Ton temple digital 24h/24
Un esprit apaisé dans un corps mobile
+80 séances guidées pour pratiquer sans pression, où que tu sois
Accès immédiat · Sans engagement
Tu veux pratiquer, mais quelque chose bloque toujours
· Tu te sens raide, coincée dans un corps qui manque de fluidité
· Tu passes plus de temps à chercher une vidéo sur YouTube qu'à pratiquer réellement
· Ton mental ne s'arrête jamais, même quand tu es sur ton tapis
Studio Prāṇa a été créé pour celles qui veulent de la simplicité et de la profondeur
꩜
Studio Prāṇa est un espace qui évolue avec toi
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chaque jeudi
Toujours quelque chose de frais selon ton humeur
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le dernier samedi du mois
Pratiquer ensemble, avec replay disponible
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toute durée & intensité
Vinyāsa, Yin, Prāṇāyāma, Bols tibétains
Économise 50.- avec l’abonnement annuel
꩜
Samedi 20 juin à 17h
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Pas encore prête ?
Le Coffret Rituel
3 vidéos pour découvrir ma façon d'enseigner, sans aucun engagement. C'est le meilleur point de départ si tu veux sentir l'énergie du studio avant de rejoindre.
Clique pour découvrir l'intérieur
Qui suis-je ?
Fondatrice de Temple du Prāṇa
J’enseigne un yoga qui n'a pas besoin d'être "parfait" pour être efficace
Formée en Inde et au Népal, j'ai ramené de mes voyages une certitude : la pratique doit servir ton corps, pas ton ego
Ce qui me différencie ? L'utilisation des bols tibétains. Je ne me contente pas de te faire bouger, j'utilise les vibrations pour forcer ton système nerveux à décrocher. C'est cette alliance entre mouvement et son qui permet de retrouver un esprit apaisé dans un corps mobile
Que tu sois en Valais ou derrière ton écran, je t'offre un espace pour pratiquer avec profondeur, authenticité, et surtout, sans chichis
Tous les cours sont accessibles directement sur mon site www.templeduprana.com. Tu pourras te connecter depuis ton ordinateur, tablette ou smartphone.
Aussi longtemps que ton abonnement est actif. Les cours s'accumulent, tu ne manques jamais rien !
Non, je propose toujours des options, variantes, utilisation d'accessoires...
Mais si tu es vraiment débutant·e et que tu veux commencer avec les bases, je te renvoie vers mon programme "Fondations · 21 jours"
Tu es libre. Tu peux annuler ton abonnement en un clic depuis ton espace membre, sans aucune justification. Tu garderas ton accès jusqu'à la fin de la période payée. Pas de frais cachés, pas de chichis.
Un tapis de yoga suffit pour commencer. Pour certaines séances, je recommande des blocs ou une sangle, mais je te montre toujours comment les remplacer par des objets du quotidien (coussins, foulards, etc.).
Ils ont lieu le dernier samedi du mois à 17h. C'est notre moment d'échange en direct. Si tu n'es pas disponible, pas de panique : le replay est ajouté au Studio dans les 24h et reste accessible indéfiniment pour les membres.
Absolument ! Tu as accès à l'intégralité des archives dès ton inscription.
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