Ce dont tu auras besoin

Pour profiter pleinement des séances, voici quelques recommandations de matériel :

· Connexion internet avec ton téléphone ou ordinateur

· Tapis de yoga ou de fitness

· Si possible deux blocs et une sangle

Conseil en plus : Essaie de créer un petit coin dédié au yoga chez toi, même si c’est juste un coin de pièce avec ton tapis. Cela t’aidera à installer une routine 🤍

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Tes essentiels pour un yoga cozy & doux