Temple du Prāṇa /Initiation aux bols tibétains

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Initiation aux bols tibétains

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· FORMATION EN COURS DE CRÉATION ·

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Pour qui

Cette initiation est faite pour toi si…

Tu es prof de yoga ou thérapeute et souhaites intégrer les bols à tes séances

Tu es débutant.e et veux explorer les bols de façon sérieuse et structurée

Tu ressens l'appel du son et souhaites comprendre ce que tu vis

Tu as un bol à la maison (ou tu prévois d'en acheter un) et tu ne sais pas par où commencer

Cette initiation n'est pas une formation certifiante. Elle constitue une porte d'entrée sérieuse et structurée vers l'univers de la sonothérapie. Les premiers pas pour explorer cet outil avec confiance et intention.

Programme

5 modules · 15 leçons vidéo · bonus exclusif

Module 1 · Histoire & univers des bols tibétains

Leçon 1 · Origines, géographie & fabrication
Leçon 2 · Le son comme langage universel
Leçon 3 · Les bols dans la pratique contemporaine

Module 2 · Bienfaits, contre-indications & précautions

Leçon 1 · Bienfaits : ce que dit la science & ce que ressent le corps
Leçon 2 · Contre-indications & précautions
Leçon 3 · Éthique & posture de l'animatrice

Module 3 · Apprendre à les faire chanter

Leçon 1 · La préparation
Leçon 2 · Les trois techniques de base
Leçon 3 · Travailler le son

Module 4 · Animer un bain sonore collectif

Leçon 1 · Comprendre la dynamique collective
Leçon 2 · Préparer sa séance
Leçon 3 · Structure d'un bain sonore

Module 5 · Séance individuelle d'équilibre des chakras

Leçon 1 · Les chakras & le son
Leçon 2 · Préparer une séance individuelle
Leçon 3 · Protocole de base

Bonus

Comment choisir ses bols

À l'issue de cette initiation

Tu repartiras avec des bases solides

✦ Comprendre l'histoire et le symbolisme des bols tibétains

Faire sonner ton bol avec aisance et intention

✦ Connaître les bienfaits, les contre-indications et ta responsabilité éthique

✦ Avoir une première approche pour structurer et animer une séance · collective ou individuelle

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louise lodnes prof de yoga crans montana

Louise

✧ Fondatrice de Temple du Prāna

Cette initiation est le fruit de mes connaissance et de mon expérience en tant que praticienne en sonothérapie. Je te transmets ici ce que j'ai appris, avec honnêteté, sans sur-promettre.

Cette initiation est une porte d'entrée vers la sonothérapie, pas une formation certifiante. C'est exactement ce qu'elle annonce : un début, sérieux et ancré.

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